Comment isoler son sous-sol ?

L’isolation du sous-sol est un bon moyen de faire des économies d’énergie et de rendre la pièce exploitable. Il est possible d’isoler les murs, le plancher et le plafond. Le prix de l’isolation du sous-sol varie selon certains critères comme les matériaux et le coût de la main-d’œuvre mous pouvez bénéficier d’aides financières. 

Pourquoi isoler son sous-sol ? 

Le saviez-vous : 7 à 20 % des déperditions thermiques se font par le sous-sol. C’est donc une première bonne raison d’engager des travaux d’isolation du sous-sol. En effet, le sous-sol a tendance à rester froid, car il est en contact direct avec l’extérieur. Cela impacte la température au sein de votre logement qui peut perdre environ deux degrés. 

Par ailleurs, un sous-sol mal isolé ou pas isolé laisse remonter l’humidité par les murs jusqu’à la partie habitée de votre maison. Enfin, sans isolation, un sous-sol est difficilement aménageable. L’humidité y est bien trop présente pour y vivre ou pour y stocker vos affaires sans qu’elles s’en trouvent endommagées.

Procéder à l’isolation du sous-sol, c’est donc : 

• Éviter les remontées d’humidité et les infiltrations ;
• Gagner en confort au sein même du logement ;
• Faire des économies sur vos factures énergétiques.

Mais avant de vous lancer dans les travaux, il est recommandé de faire estimer au préalable la faisabilité de votre projet. Si votre maison est une construction neuve, une étude du sol pour garantir l’isolation et l’étanchéité de la maison est indispensable. Elle permet notamment de détecter un sol argileux ou la présence d’eau en sous-terrain. S’il s’agit d’une construction existante, vous pouvez demander un diagnostic d’humidité qui permettra de déterminer la nature et l’étendue des remontées capillaires. Dans un cas comme dans l’autre, ces études préalables vous aideront à choisir les techniques et les matériaux d’isolation du sous-sol. 

Quel isolant thermique choisir pour isoler son sous-sol ?

Le choix du matériau isolant pour le sous-sol se fait en fonction de contraintes techniques, du type d’isolation, de votre projet d’aménagement du sous-sol ou encore du budget.

Par exemple, le type d’isolation et d’isolant ne sera pas le même si vous souhaitez créer une véritable pièce dans le sous-sol ou si vous souhaitez uniquement l’utiliser comme local de stockage.

Quoi qu’il en soit, sachez que les isolants thermiques se déclinent en trois grandes catégories : 

• les isolants minéraux : puisqu’ils offrent une excellente performance thermique à un prix raisonnable, ce sont les isolants les plus utilisés pour le sous-sol. Parmi les laines minérales, vous trouverez la laine de roche, la laine de verre, etc. ;
• les isolants synthétiques : plaques de polystyrène extrudé, mousse polyuréthane ou pare-vapeur polyéthylène, les isolants synthétiques sont issus de produits pétroliers. Ils ont une excellente résistance à l’humidité et offrent une bonne isolation phonique ;
• les isolants naturels : conçu à partir de fibres naturelles, ce type d’isolant est plus écologique. Il peut s’agir de laine de chanvre, de laine de mouton ou encore de ouate de cellulose. Les performances de l’isolant naturel sont bonnes.  

Les techniques d’isolation du sous-sol

Là encore, il existe différentes techniques d’isolation du sous-sol dont le choix se fera selon votre projet. Isoler une cave, un garage ou un vide sanitaire, ce n’est pas la même chose. Pour un vide sanitaire, une isolation par flocage peut représenter une bonne solution, performante et rapide. Pour les autres, découvrez comment isoler le sous-sol. 

Isolation des murs du sous-sol

L’isolation des murs du sous-sol est probablement la première technique à laquelle vous pensez. Il est alors possible d’isoler les murs par l’intérieur ou pas l’extérieur. 

Isolation du sous-sol par les murs intérieurs

Aussi appelée technique du cuvelage, l’isolation du sous-sol par les murs intérieurs consiste à créer dans le sous-sol un caisson étanche. 

Pour ce faire, une entreprise spécialisée se chargera dans un premier temps de décaper les murs intérieurs dans le but de les assainir. L’artisan procédera ensuite à la pose des panneaux d’isolants thermiques synthétiques, naturels ou minéraux. Vient enfin la pose d’un mortier hydrofuge puis celle d’un enduit. 

Afin de limiter les infiltrations d’eau, l’isolation des murs intérieurs du sous-sol est couplée à la création d’une barrière étanche en bas des murs et d’un système de drainage des eaux de pluie. Vous avez ainsi la garantie d’obtenir un sous-sol sain. 

Isolation du sous-sol par les murs extérieurs

L’isolation du sous-sol par les murs extérieurs est particulièrement efficace. De plus, elle permet de conserver la même surface habitable. Elle s’effectue en posant des panneaux d’isolant thermique sur la surface extérieure des murs. Ils sont ensuite recouverts d’un enduit ou de plâtre. L’isolant utilisé peut aussi bien être minéral, synthétique ou naturel. Pour pouvoir procéder à l’isolation du sous-sol par l’extérieur, il est nécessaire que tout ou partie du sous-sol soit situé au-dessus du sol. Lorsqu’il s’agit d’une construction neuve, cette technique est à privilégier. 

Isolation du plancher du sous-sol

Puisque le plancher se trouve en contact avec le terrain, les travaux d’isolation des planchers du sous-sol sont quasiment indispensables. Ils permettent d’obtenir une bonne étanchéité et d’éviter l’humidité. C’est aussi la raison pour laquelle il est préférable de privilégier les isolants synthétiques qui ont une meilleure résistance à l’humidité, en comparaison aux laines naturelles, et qui s’affaissent moins au fil du temps que les laines minérales. 

Mais avant de poser les panneaux d’isolant thermique, il est nécessaire de poser un pare-vapeur pour une isolation thermique optimale. Le pare-vapeur protège contre l’humidité du sol, limite les infiltrations de vapeur d’eau et par conséquent les risques de condensation dans le bâti. Il se pose sur toute la surface du plancher du sous-sol en le remontant légèrement sur les parois. 

Une fois le plancher du sous-sol isolé, vous pouvez procéder à la pose du revêtement de sol de votre choix. 

Isolation du plafond du sous-sol

Isoler le plafond du sous-sol a l’avantage de limiter les ponts thermiques et ainsi de préserver les pièces situées au-dessus du sous-sol. 

Avant de poser l’isolant, il est nécessaire de traiter le plafond contre l’humidité, comme c’est le cas avec l’isolation des murs. Il est possible par exemple d’appliquer au rouleau une peinture anti-humidité ou peinture pare-vapeur. 

Pour procéder à l’isolation du plafond du sous-sol, il est recommandé d’utiliser des panneaux en polystyrène extrudé, car ils sont plus légers que les autres types d’isolant. Ils pourront ensuite être recouverts de plaques de placoplâtre. 

Prix d’une isolation du sous-sol 

Le prix d’une isolation du sous-sol dépend de plusieurs facteurs : 

• Le choix de l’isolant thermique ;
• La surface à isoler ;
• S’il s’agit d’une isolation des murs, du plancher, du plafond ou des trois ;
• De l’usage que vous aurez de la pièce ;
• Du type de pose de l’isolant ;
• Du coût de la main-d’œuvre.

À titre indicatif, vous pouvez compter environ 30 €/m² pour une isolation du plafond du sous-sol, entre 40 et 60 €/m² pour une isolation du plancher du sous-sol, entre 50 et 90 €/m² pour l’isolation des murs par l’intérieur et entre 100 et 200 €/m² pour l’isolation des murs par l’extérieur. 

Quelles sont les aides pour isoler son sous-sol ?

Comme pour de nombreux travaux de rénovation énergétique, vous pouvez bénéficier d’aides financières pour isoler le sous-sol, plus d'information sur le site gouvernemental France Rénov'.

Vous pouvez par exemple souscrire un prêt à taux zéro, un éco-prêt à taux zéro (ou éco-PTZ) pour financer vos travaux sans rembourser d’intérêts à la banque. 

MaPrimeRénov’ aide, dans certains cas seulement, à financer les travaux d’isolation du sous-sol. Par exemple, s'ils permettent d’améliorer l’étiquette énergie de votre maison et selon certaines conditions de ressources.

Les certificats d’économies d’énergie, CEE, sont cumulables à MaPrimeRénov’ et peuvent concerner les travaux d’isolation du sous-sol.